Herbatka Tulsi - święta bazylia, Ocimum sanctum lub Ocimum tenuiflorum

Herbatka Tulsi, zwana Swiętą Bazylią,  w ajurwedzie stosowana ponad 5000 lat. Jej właściwości lecznicze są nie do przecenienia.

Uznana za adaptogen, ceniona za zdolność ukojenia ciała, umysłu i duszy. wspiera równowagę psychiczną i odporność na stres.

TULSI:

• poprawia pamięć i zdolności poznawcze,
• działa neuroprotekcyjnie,
• redukuje poziom stresu,
• wykazuje działanie antyseptyczne
• wspiera prawidłowy metabolizm glukozy i cholesterolu.
• wspiera utratę masy ciała
• polepsza trawienia
• zmniejsza bóle głowy
• zmniejsza stany zapalne stawów
• polepsza pracę układu oddechowego
• zmniejsza gorączkę
• usprawnia pracę układu sercowo- naczyniowy
• dba o zdrowie jamy ustnej
• polepsza kondycję skóry i włosów

Przygotowanie:

Na szklankę - łyżeczka herbaty, wrzątek i 3 minuty zaparzania. Można dodać miód, imbir czy kardamon.
Na zdrowie!

poczytaj więcej:

https://ayurveda-polska.com/herbata-tulsi-krolowa-wszystkich-ziol/